Qual é o álcool mais inofensivo?

3 Outubro 2020

O álcool tem um impacto negativo na saúde, mas, apesar disso, as pessoas continuam a usá-lo. A variedade de produtos alcoólicos é diversa. Algumas bebidas prejudicam mais o corpo, outras menos.

Os cientistas há muito tentam sistematizar o álcool existente de forma que fique claro qual tipo é mais útil. Estudos têm demonstrado que algumas bebidas têm um efeito positivo no corpo se consumidas em pequenas doses e com pouca frequência.

Como é o álcool?

Para entender qual álcool é o mais inofensivo e seguro, você precisa conhecer suas variedades. Subdividido por força:

Classes	Lista
álcool forte	whisky, conhaque, etanol, sambuca, rum, vodka, absinto, tequila, gim, conhaque
etanol médio	vermute, vinho, licor, cidra, martini, ponche, grogue
baixo grau	cerveja, espumante, vinhos espumantes, champanhe

No entanto, a nocividade não está ligada à força. Foi realizado um experimento que provou que as pessoas não sofrem com bebidas em alto grau.

A dependência é geralmente causada por produtos com baixo teor de álcool consumidos em volumes decentes e sistematicamente.

Causa vários problemas de saúde.

Efeitos do etanol no corpo

Não existem produtos alcoólicos absolutamente seguros. Uma bebida prejudica mais o corpo e a outra menos. Qualquer álcool tem os seguintes efeitos negativos:

Há um vasoespasmo - a pressão aumenta.
As células cerebrais morrem. Um viciado em álcool experimenta distúrbios de memória, alucinações e problemas psicológicos.
A secreção gastrointestinal piora. Os órgãos digestivos perdem a capacidade de digerir os alimentos normalmente. Existem gastrite e úlcera gástrica, úlcera duodenal.
As células do fígado são destruídas - formam-se doenças graves em órgãos.
O pâncreas não sintetiza suco e processa-se pior. Isso está repleto de inflamação.

O sistema geniturinário também sofre.

Os alcoólatras costumam desenvolver infertilidade.

As mulheres não podem ter filhos ou ele nasce com anomalias congênitas. Os homens ficam impotentes.

Seu narcologista avisa: doses seguras

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, uma porção segura para um homem são 0, 05 litros de produtos fortes ou alguns copos de vinho seco por dia. Para mulheres - 0, 03 l ou um copo.

E pelo menos duas vezes por semana, você precisa observar a "lei seca".

A bebida de ação mais negativa é aquela cuja dosagem é excedida.

Avaliações de perigo

Os cientistas classificaram os produtos alcoólicos por classificação de dano da seguinte forma:

Primeiro lugar - álcool + bebida energética. Implementado pronto ou misturado de forma independente. As bebidas energéticas contêm cafeína, que suprime o efeito sedativo do álcool etílico. Uma pessoa não entende que está bêbada, não dá conta de suas ações. O consumo regular dessas bebidas provoca tonturas, fraqueza, perda de memória e consciência. Depois de ficar sóbrio, um homem ou mulher não se lembra do que estava fazendo e com quem estava.
Segundo lugar - coquetéis alcoólicos. Eles são absorvidos pelas paredes dos vasos sanguíneos muito rapidamente e causam forte intoxicação. No contexto de seu consumo, a concentração de açúcar aumenta. Uma carga colossal no corpo está sendo feita. A ressaca após essa visão será severa.
Terceiro lugar - vinhos espumantes e champanhe. Um copo não causa danos significativos à saúde, mas se você beber grandes quantidades de produtos, o corpo sofrerá muito. O efeito negativo é devido ao alto teor de açúcar nas bebidas. A glicose danifica o fígado e o pâncreas. Nos intestinos, os produtos provocam o apodrecimento dos alimentos não processados.
O quarto lugar é a cerveja que contém fitoestrogênios. Esses elementos representam um perigo para o sexo mais forte e o mais fraco. Espumoso provoca obesidade. Interrompe os níveis hormonais. Altera a estrutura e a espessura do miocárdio (por causa disso, ocorrem doenças cardíacas graves). O alcoolismo da cerveja é mais difícil de tratar do que o vício do álcool.
Quinto lugar - conhaque. É considerada uma bebida alcoólica pura, sem adição de várias impurezas. Com moderação, pode até ser benéfico. O produto estabiliza a pressão intravenosa. Impede a penetração de micróbios patogênicos. É importante lembrar que a bebida deve ser de boa qualidade e consumida em quantidade não superior a 50 ml por dia.
Sexto lugar - licores. A desvantagem dessa bebida é seu alto teor de glicose. Não é recomendado para pacientes com diabetes mellitus, pessoas com tendência à obesidade.
Sétimo lugar - vinhos obtidos pela fermentação de uvas. Útil em pequenas quantidades. Mas isso só se aplica a pessoas saudáveis.
Oitavo lugar - vodka. Os médicos consideram a bebida a mais inofensiva. Isso é explicado por um mínimo de calorias. Não contém carboidratos. Não há impurezas prejudiciais na vodka (apenas etanol e água).

Apenas bebidas alcoólicas de alta qualidade causam danos mínimos. Não se esqueça da dosagem segura.

O que beber?

Vinho tinto e branco seco evita o desenvolvimento de alterações desfavoráveis relacionadas com a idade, diabetes. A bebida tonifica as paredes dos vasos sanguíneos, afina o sangue e reduz a probabilidade de desenvolver câncer. Os produtos devem ser de boa qualidade e caros.

Das tinturas e licores é preferível dar preferência aos produtos à base de ingredientes naturais. Graças aos componentes à base de plantas da composição, as bebidas têm um bom efeito no corpo, se as medidas forem tomadas. Eles têm o mesmo efeito que os extratos de ervas que compõem os ingredientes.

Uvas saudáveis são preservadas em conhaque. Além disso, a bebida contém taninos. Graças a isso, acaba conseguindo efeitos antiinflamatórios. No entanto, os produtos também possuem ingredientes que provocam sua intolerância.

Se ocorrerem dores de cabeça, hiperemia e coceira na epiderme, mesmo após beber uma pequena quantidade, é recomendado recusar o conhaque.

Whisky em uma dose de 30-40 ml é usado para relaxar e aliviar a tensão nervosa. Com um vasoespasmo, algumas colheres da bebida alivia o quadro patológico. No entanto, se a quantidade for aumentada, a pressão arterial começará a subir.

Como escolher o álcool mais inofensivo?

Produtos à base de álcool devem ser apenas de alta qualidade. As bebidas baratas contêm muitas substâncias tóxicas. Dicas para escolher a vodka mais segura:

Olhe através do frasco no interior do rótulo. Se estiver totalmente colado, é falsificação. O equipamento de fábrica aplica-o em três faixas.
Olhe para o fundo do vaso. Na fábrica, a esteira é lubrificada com uma mistura de óleo e grafite. Isso não deixa uma marca escura ligeiramente visível no frasco original.
Agite a vodka e veja as bolhas. Existem poucos deles em produtos de qualidade.
A bebida original tem um selo especial com camadas protetoras e um encarte branco.

A escolha correta de conhaque:

Uma bebida de verdade deve ter muito sabor. A predominância de qualquer aroma indica produtos de baixa qualidade.
Compare os tamanhos das gotas da bebida e do fermento. Se o primeiro for mais largo que o segundo, o conhaque contém muito açúcar e conservantes.
Os frascos originais têm decalques. Segundo eles, produtos de qualidade são determinados.

O que torna um bom vinho diferente:

Os vinhos secos, via de regra, não são falsificados. Não é lucrativo. Tipos baratos são simplesmente marcados.
A cortiça não deve ser de plástico.
Vinho de qualidade é caro. As bebidas baratas são em pó diluído, não contêm uvas.
Não é recomendável comprar vinho em quiosques. É melhor fazer isso em grandes hipermercados. A bebida requer armazenamento adequado.

Mesmo produtos de alta qualidade podem causar danos à saúde em grandes quantidades. Portanto, deve ser consumido com moderação.

Instruções para um vinho de uva seguro

A bebida mais inofensiva que os médicos consideram o vinho natural. Produtos com resquícios de casca de frutas silvestres são particularmente benéficos. Eles contêm as substâncias mais valiosas.

Com o consumo racional de vinho, o corpo humano é enriquecido com vitaminas, aminoácidos, oligoelementos, antioxidantes. A bebida melhora o funcionamento do CVS, rejuvenesce. Do seu extrato são feitas injeções, produtos da área de cosmetologia.

Pessoas que o bebem em doses aceitáveis têm menos probabilidade de sofrer de patologias cardíacas. Eles retêm energia, ajuste e potência por mais tempo.

O vinho tinto é recomendado para ser combinado com os seguintes petiscos:

camarão e outros frutos do mar;
;
nozes;
peito de frango e peru;
Carne com pimenta e berinjela.

Ao comprar vinho, certifique-se de que o rótulo diz "natural". Se estiver ausente, a bebida é falsa. Produtos de alta qualidade nunca são concentrados. É preciso olhar a embalagem, ela indica a data da colheita. Vinhos ruins nunca são envelhecidos ou vintage.