O álcool é um tópico altamente controverso que tradicionalmente gerou muita controvérsia. Considere os prós e os contras de beber destilados.
Beber ou não beber é a questão. Este é um dilema eterno que nunca perderá sua relevância. Tendo como pano de fundo a ampla popularização de um estilo de vida saudável e alimentação adequada, essa questão tornou-se ainda mais relevante.
Em geral, o álcool com moderação - por exemplo, alguns copos de vinho tinto seco - não só não tem efeito negativo na saúde humana, mas, ao contrário, ajuda a melhorar o funcionamento de alguns órgãos. Mas se você abusar de bebidas fortes, as consequências podem ser as mais trágicas.
Vamos falar sobre os principais prós e contras do consumo de álcool. A decisão é sua!
Pro: relaxa e alivia a tensão
Beber bebidas alcoólicas com moderação pode ajudar a aliviar a tensão e relaxar. Claro, isso é apenas um par de copos de vinho ou um copo de outra bebida forte. Quando combinado com comida deliciosa e nutritiva, o álcool realmente tira o estresse e os sintomas de fadiga crônica. É importante saber quando parar e parar na dose recomendada.
Contras: causa cirrose hepática
Beber grandes quantidades de álcool causa o mau funcionamento de muitos órgãos. É o fígado que mais sofre. O abuso de álcool pode levar a consequências terríveis. Por exemplo, causa cirrose hepática. Esse processo significa que as células saudáveis do fígado morrem e são substituídas por tecido fibroso. Como resultado, este corpo não pode mais cumprir suas funções.
Pro: chega mais perto
O álcool é o elo em uma grande empresa. Se você vir a maioria dos presentes pela primeira vez em sua vida, então o constrangimento e as pausas prolongadas são indispensáveis. Para evitá-los, estabelecer amizades calorosas entre os hóspedes e criar um ambiente alegre, você pode recorrer à ajuda do álcool. Não é necessário organizar uma maratona do álcool. Depois de uma taça de vinho, todos se sentirão mais confortáveis.
Contras: acompanhada por uma síndrome de ressaca
No dia seguinte ao consumo de bebidas alcoólicas, pode aparecer uma síndrome de ressaca. Não há nada de agradável nessa doença. Você perde o ritmo normal de vida o dia inteiro e tenta lidar com os sintomas de uma ressaca. São boca seca e desidratação intensas, uma dor de cabeça terrível, náuseas, problemas no sistema digestivo, dores nos olhos. Fazer tais sacrifícios por causa do álcool não é inteiramente sábio.
Prós: Paradoxo francês
Todo mundo conhece o chamado paradoxo francês. Os franceses comem comida bastante rica em calorias, regada com vinho e raramente sofrem de doenças do sistema cardiovascular. Ainda se discute o efeito milagroso do vinho, mas o fato permanece: o vinho tinto seco com moderação é realmente muito útil para o corpo.
Contras: afeta negativamente a digestão
O álcool afeta negativamente o funcionamento do sistema digestivo. Isso se deve ao fato de que ocorre a intoxicação do corpo e, muitas vezes, é muito difícil limpá-lo. E a desidratação contribui para o fato de que os processos metabólicos são interrompidos e o metabolismo fica mais lento. Portanto, tente beber bastante água potável enquanto bebe álcool.
Prós: bom para o coração e vasos sanguíneos
O consumo moderado de álcool, especialmente vinho tinto seco, reduz o risco de doenças cardiovasculares em cinquenta por cento. Essa é a conclusão a que chegaram cientistas americanos em estudos recentes. No entanto, é importante não exagerar aqui, porque o álcool também aumenta a pressão arterial, que, ao contrário, pode ser a causa de tais enfermidades.
Contras: leva ao vício do álcool
O álcool não é diferente das drogas. Causa sutilmente o vício. Se você está acostumado a aliviar o estresse não com esportes e um estilo de vida ativo, mas com álcool, então lhe parecerá que esta é a única solução para todos os problemas. Esta opinião está fundamentalmente errada. É assim que geralmente se desenvolve o vício, que pode se tornar a causa do alcoolismo.
Prós: bom para o cérebro
De acordo com alguns pesquisadores, o álcool em doses moderadas pode melhorar a função cerebral. Se uma pessoa bebe álcool com sabedoria, o risco de contrair a doença de Parkinson ou Alzheimer diminui.
Contra: parece pior
Se você abusar do álcool, esteja preparado para o fato de que sua aparência logo deixará de agradá-lo. Olheiras e bolsas sob os olhos, pele opaca, olhos vermelhos e uma aparência encovada são garantidos para você, mesmo se você beber apenas todo fim de semana. É só uma questão de tempo.