Como parar de beber cerveja

O alcoolismo da cerveja tem suas próprias características nas causas da ocorrência, no ritmo da alcoolização, o efeito no corpo e no tratamento.

O que é cerveja e qual é a importância do problema de seu uso frequente?

A cerveja é uma bebida comum e bastante popular entre diferentes segmentos da população. Representantes da geração mais velha lembram -se dos famosos barris de cerveja com cerveja espumante, perto das empresas masculinas com carneiro seco, touros defumados e discussões animadas sobre uma variedade de tópicos reunidos. O lazer é o mais simples, mais acessível e agradável após o final do dia difícil. Nas condições modernas, a variedade de bebidas de cerveja, formas de implementação e contêineres se expandiu significativamente, e o contingente do "clube de cerveja" domesticamente se tornou mais diversificado e amplo. Agora, a cerveja é uma das bebidas mais populares que contêm álcool, não apenas em homens em idade trabalhar, mas também entre jovens, mulheres e até adolescentes. O mercado tem um enorme suprimento de várias variedades de cerveja de diferentes fabricantes, diferentes volumes e fortalezas. Na televisão e na Internet, há uma enorme quantidade de publicidade oculta e óbvia. Na população, a imagem dos filmes de Hollywood é formada pela imagem de um cowboy ou lutador tão invencível com crachás, um atributo indispensável cujo é as pernas na mesa e um pote de cerveja na mão. Um rosto tão "corajoso" se torna um modelo durante o lazer.

Além disso, a cerveja da categoria da bebida plebeu passou para o nicho do chamado democrático, que todos podem beber - de um rico empresário a representantes do lixo Boomonda.

A propósito, muitos acreditam que beber cerveja é até útil. Digamos que existem muitas vitaminas, minerais e outras coisas. Em alguns artigos científicos populares, é equiparado ao valor nutricional ao pão branco. Pessoalmente, gosto dessa analogia - todo mundo sabe que Borsch é muito rico em vitaminas e substâncias úteis, mas ninguém o comerá azedo ou fermentado. A cerveja é o mesmo produto de fermentação, mas apenas um mosto que consiste em um malte (cevada brotado), lúpulo, fermento e água. Tem um tipo de aroma, uma pequena amargura de sabor e espuma bem.

Normalmente, a cerveja clássica é caracterizada pelo conteúdo de apenas 3-5% do álcool, o que permite que ela seja atribuída a bebidas com baixo alcool. Existem variedades mais fortes (6-7%), mas é bastante difícil manter um sabor natural agradável da cerveja com um aumento em sua fortaleza.

O processo de fermentação em si, ou como costumava ser chamado de cerveja, é considerado natural se apenas 4 componentes listados anteriormente forem usados. Como resultado, eles recebem a cerveja “vivendo” e ambientalmente amigável. Destina -se ao uso imediatamente após o derramamento e não é armazenado por um longo tempo. Em sua produção, não é permitido usar matérias -primas cultivadas usando fertilizantes químicos e agentes de proteção, o processamento de lúpulos cinzentos e malte, bem como derramamentos em recipientes para uso de um tempo (por exemplo, plástico). Sem filtrar, é armazenado por 2-3 dias, após a filtração-7-10 a 2-4 graus no escuro. Sem tremer, o período de armazenamento pode atingir 2 meses.

Na produção de cerveja comum, todas essas restrições são removidas. Há também a chamada cerveja pasteurizada que foi aquecida a 60 a 70 graus em um volume fechado com subsequente resfriamento rápido ou lento na temperatura de armazenamento (2-4 graus). O prazo de validade aumenta para 3-4 meses. A propósito, a cerveja congela não em zero graus, mas com -2. Depois disso, seu gosto está completamente perdido.

Há também a cerveja enlatada com tapa, com a qual nosso comprador também precisa lidar com o grande arrependimento. Isso se tornou possível após a decisão do Tribunal Europeu de 1987, o que permitiu nos países da CEE usar aditivos como:

• Cevada, milho, trigo e outras matérias -primas vegetais, despercebidas em malte.
• Os ácidos fósforo, sulfúrico, acético e lático que irritam a mucosa gástrica e podem levar ao desenvolvimento de gastrite.
• Cloretos Fe, Zn e Amônio.
• Até 20% de açúcar ou glicose alterados.
• Tanin, Agar-Agar, Hummiarabic e corantes para a estabilização de mosto, capaz de sensibilizar o corpo.
• Otimizadores de espuma na forma de dióxido de enxofre e ácido ascórbico.
• As enzimas aceleram a fermentação, o que aumenta significativamente a possibilidade de reações alérgicas.
• Conserviedades e estabilizadores do produto acabado (enxofre, ácido ascórbico e benzóico, bentat, kieselgel, etc.)

Como você gosta de um coquetel químico? Essa bebida não pode ser chamada de cerveja. That is why it is called a beer surrogate that carries a lot of harm, including in the form of severe somatovegetative disorders, accompanied by headaches, tachycardia, hyperhidrosis, weakness, etc. Therefore, in order not to be at the site of the victim of beer consumption, not to become a beer alcoholic and not ask the question of how to quit drinking beer, it is better not to start drinking it systematically, even, for example, Às sextas -feiras e tudo em um copo. Acredite em mim, um hábito funcionará muito rapidamente, o número de xícaras aumentará e em breve você cairá na verdadeira dependência de álcool. Para alguns, basta usar a cerveja regularmente para se transformar em um ávido alcoólatra de cerveja regularmente.

O que é prejudicial ao uso regular de cerveja e isso pode levar ao desenvolvimento do alcoolismo?

Sendo uma bebida levemente álcool, a cerveja, no entanto, tem um efeito não menos destrutivo no corpo humano do que seus irmãos mais fortes. Pode causar dependência mental e física, mudanças reversíveis e irreversíveis nas funções e estruturas de vários órgãos e sistemas. O único "mais" é que os casos de envenenamento alcoólico agudo de cerveja não são registrados, pois uma pessoa é simplesmente fisicamente incapaz de beber tanto fluido em um curto período de tempo. Mas você ainda pode ser envenenado com cerveja se adicionar álcool, substituto ou metanol. Mas esta é uma história completamente diferente.

Então, os principais pontos do efeito da cerveja no corpo:

• De acordo com os estudos das companhias de seguros mundiais, foram realizados cálculos e foram feitas conclusões de que o alcoolismo da cerveja provoca a morte anterior por 7 a 10 anos em pessoas com peso excessivo e também aumenta a possibilidade de obesidade em 10% em homens e 13% em mulheres.
• O desenvolvimento do alcoolismo da cerveja tem suas próprias características. É formado dependência física despercebida, enganosa, aparece em um estágio posterior do que com a vodka. Mas, ao mesmo tempo, a dependência mental se desenvolve muito rapidamente. Devido ao sabor agradável, um efeito relaxante e à falta de uma ressaca grave, para parar de beber cerveja em termos psicológicos.
• A presença dos fitoestrogênios assim chamados que atuam no tipo de progesterona leva a uma mudança no fundo hormonal em homens e mulheres. Isso faz com que o aumento da deposição de gordura no abdômen (a "barriga de cerveja") em representantes de ambos os sexos, bem como o hirsutismo nas mulheres (aumento do crescimento capilar). A propósito, um estômago de cerveja não é apenas feio, mas também perigoso para a saúde. Os depósitos de gordura ao redor da cintura causam o deslocamento dos órgãos da cavidade e diafragma abdominal, torácicos, violando a circulação sanguínea normal neles e levando a ataques cardíacos e isquemia, varizes nesses órgãos.

Além disso, na medicina, um fenômeno como um "coração de cerveja" é conhecido há muito tempo quando é observada hipertrofia (espessamento das paredes e expansão das cavidades). Como resultado, ocorrem taquicardia, arritmia, hipertensão e outros distúrbios do sistema cardiovascular.

Devido ao uso excessivo de cerveja, mesmo a "lesão na cerveja" com ruptura da bexiga pode se desenvolver devido ao seu transbordamento constante e esticando as paredes. Como o álcool tem um efeito diurético e, para alcançar o efeito de um certo grau de intoxicação, você precisa beber bastante cerveja, o volume médio da bexiga de 330-420 mL é frequentemente excedido. Suas paredes se estendem, diminuem e podem chegar no momento em que simplesmente quebram. Para comparação, darei vários dígitos - ao usar 1 litro de água, 385 ml de urina são excretados e 1 litro de cerveja - 1012 ml, ou seja, o líquido é excretado mais do que bêbado. Em última análise, isso leva à desidratação com todas as consequências que se seguiam.

A lixiviação constante do corpo, juntamente com a urina, vitaminas e minerais, leva a uma violação do equilíbrio da água-eletrólito, e a falta de alguns íons leva a vários distúrbios do sistema nervoso autônomo e central. Por exemplo, uma deficiência de íons de magnésio se manifestará no aumento da irritabilidade, distúrbios do sono e agravamento do humor. A desvantagem da vitamina C pode causar uma diminuição na imunidade e nas habilidades intelectuais.

O efeito destrutivo da cerveja na maior atividade nervosa, embora ocorra gradualmente, está levando inexoravelmente a um enfraquecimento de habilidades intelectuais, criativas, memória, adequação do pensamento e comportamento e, finalmente, para concluir a degradação do indivíduo.

Quais são os principais sinais de alcoolismo da cerveja?

O sinal mais importante do alcoolismo da cerveja é seu uso diário ao longo do dia e em grandes quantidades. Algumas entidades podem beber até 10 garrafas por dia. É por isso que os alcoólatras de cerveja não têm compassos, pois bebem cerveja sem intervalos de sobriedade. Além disso, esses sintomas podem indicar alcoolismo de cerveja:

• A dependência do humor da capacidade de beber cerveja. Sua deterioração com letargia, apatia, falta de vontade de fazer algo na ausência de tal oportunidade e uma melhoria acentuada ao ver a garrafa cobiçada.
• Porção consistente da cerveja matinal para a vivacidade do espírito, em vez de um café da manhã normal.
• Diminuição do apetite.
• Mudanças na aparência - um grande estômago de cerveja, rosto inchado, aumento da transpiração, obesidade.
• Desequilíbrio hormonal - Os homens têm glândulas mamárias inchadas, deposição de gordura nas bochechas, abdômen e quadris, em mulheres - cabelo excessivo (hirsutismo). Leia mais sobre os sinais de alcoolismo em homens em nosso outro artigo.
• Distúrbios cardiovasculares associados à hipertrofia do músculo cardíaco.
• Reduzindo as capacidades compensatórias do fígado, rins e fraqueza da bexiga.
• Distúrbios do trato gastrointestinal - disfunção, flatulência, diarréia ou constipação.

Para muitas pessoas que consideram o uso de cerveja segura e até boa para a saúde, mais cedo ou mais tarde vem o momento de consciência de sua atitude errônea em relação a essa bebida de álcool. E então surge invariavelmente a pergunta como parar de beber cerveja - independentemente ou com a ajuda de especialistas.

É possível e como parar de beber cerveja você mesmo?

Para responder a essa pergunta, é necessário entender as causas do alcoolismo da cerveja, ou seja, entender por que uma pessoa começa a beber cerveja. Se, com o alcoolismo que se desenvolve contra os antecedentes do consumo de álcool forte, o motivo é frequentemente trauma ou estresse mental grave, o alcoolismo da cerveja é formado no efeito da ociosidade e um pastodenograma agradável na companhia de amigos ou na noite em frente à tela da TV. A cerveja atua como uma maneira de lazer, por exemplo, depois do trabalho, em um piquenique, reuniões agradáveis com amigos. Não funcionará para ficar bêbado com a insensibilidade, mas todas as alegrias da vida por trás de um copo de cerveja podem ser discutidas em uma atmosfera descontraída com amigos ou conhecidos. Mas, naquele momento, nem sequer ocorre a alguém que será necessário pagar por esse físico feio, problemas de intelecto, excesso de peso e um monte de doenças concomitantes.

Freqüentemente, quando uma pessoa vê sua reflexão como em um espelho torto e percebe o que precisa ser amarrado com cerveja, faça a pergunta de como parar de beber cerveja por conta própria, é tarde demais. A dependência física mental e ocorrida é tão forte que apenas personalidades realmente fortes podem lidar com essa tarefa. Mas, geralmente, essa questão requer a ajuda de um psiquiatra-narcologista ou, pelo menos, uma consulta com ele. Como disse o clássico, as correntes mais poderosas são as correntes de apego. Nesse caso, esse é o hábito de beber cerveja todos os dias.

Obviamente, posso dar algumas recomendações gerais sobre como parar de beber cerveja, mas será bastante difícil garantir sucesso sem apoio e tratamento.

Então, recomendações gerais.

Para se livrar do hábito de beber cerveja à noite após o trabalho ou estudar, você terá que fazer alguns sacrifícios - para observar as reuniões de cerveja com os amigos, mudar seu regime agregado. Simplificando, force -se a fazer algo para limitar o tempo de falta de consideração da falta de consideração da tela ou do laptop. Pegue um cachorro que você precisa caminhar pela manhã e à noite, preste atenção às crianças - ajude com as aulas, jogue o jogo de tabuleiro, apenas lute com eles, vá para o terreno esportivo.Você pode começar a coletar algo ou fazer algo com suas próprias mãos. O principal é mudar seus pensamentos e imaginação enquanto ainda está. No começo, será difícil, mas todos os dias sem cerveja, o cérebro ficará claro, a saúde é restaurada e o humor de melhorar. O alcoolismo das mulheres é um problema bastante urgente, porque se acostumam a cerveja muito rapidamente e mais importante não têm medo de beber, pois a consideram uma bebida inofensiva com baixo teor de álcool. Eles começam a bater o alarme quando o uso da cerveja já está refletido na aparência (veias vasculares azuis e rosto inchado, estômago enorme, etc.) e relacionamentos na família, especialmente com crianças. É muito difícil tratar o alcoolismo de cerveja feminino. Honestamente, o conselho de manter um diário levando em consideração o número de dosagem e a partida da dependência para uma redução gradual na dosagem e partida é quase sem esperança sem um controle especializado. Afinal, uma mulher ou menina não sabe em que ritmo deve ser reduzido pela dose, quanto um dia ou uma semana etc. Todos esses problemas são puramente individuais e só podem ser resolvidos por um especialista após a pesquisa, inspeção e exame de laboratório do paciente. Isso é ditado pelo fato de que os ajustes no regime de tratamento podem ser detectados por doenças concomitantes, distúrbios hormonais e distúrbios do sistema nervoso.

E, no entanto, uma maneira bastante eficaz, embora bárbaro de eliminar o hábito de beber cerveja, é um medo trivial. Sei, por exemplo, um paciente que de uma vez por todas se livrou do vício em cerveja, tendo experimentado um ataque de arritmias pela primeira vez em sua vida, que não conseguiu parar duas equipes de ambulância por muito tempo. Acredite, com a cerveja terminou imediatamente, finalmente e irrevogavelmente. Outra paciente se livrou de um vício em cerveja depois que ela começou a dizer quase todos os amigos em uma reunião: “Como você está velho e mudou. Você está gravemente doente?” A reação também foi ambulância e inequívoca - a cerveja foi instantaneamente excluída da dieta e a paciente fez a restauração de sua aparência. Podemos dizer que, às vezes, perguntas e comentários individuais podem desempenhar um papel positivo. Mas é melhor não levar o assunto a situações tão extremas, mas buscar ajuda médica profissional. De fato, para que o tratamento seja bem -sucedido, é necessário desintoxicar o corpo e depois se concentrar na psicoterapia individual e/ou em grupo.

Quanto ao alcoolismo de cerveja para adolescentes e jovens, esse problema é resolvido principalmente pelos pais. Muito depende de quão durável o contato e o entendimento entre eles e seus filhos, sejam a confiança e a autoridade perdidos. O principal é conversar com a criança e tentar encontrar palavras para persuasão. Se a criança entrou em uma empresa com adolescentes bebendo, não tente convencê -lo a tirá -lo de lá - apenas decisivamente quebre todos os contatos e mude a área de comunicação. Por exemplo, encontre uma seção sobre Wushu ou karatê, outros tipos de artes marciais. Tente encontrar uma alternativa interessante e fascinante às empresas de cerveja. Afinal, só você conhece seu filho, seus hobbies e desejos. Deixe -o andar de skate ou bicicleta, salvar cães sem -teto, está envolvido na coleta e no desenvolvimento de programas. Deve haver um lema - o máximo de ociosidade e estagnâncias da rua e o maior número possível de ações e interatividade. É claro que, enquanto os pais estão no trabalho, um adolescente depois da escola é deixado para si mesmo, e é por isso que é tão importante neste momento levar seu tempo de lazer em seções ou círculos, jogos esportivos ou atividades voluntárias. O principal é saber que seu filho está em mãos confiáveis de treinadores profissionais, professores e pessoas que cuidam.

Se todos os seus esforços foram em vão, o próximo passo será uma ajuda obrigatória para um psiquiatra-narcologista. Leia mais sobre o custo e as revisões da codificação do álcool em nosso outro artigo. E quanto mais cedo você fizer isso, melhor será para o próprio adolescente e sua psique emergente. Não inicie o processo de alcoolização de seu filho em crescimento - afinal, não apenas ele, mas também seu futuro é colocado no cartão.